Hoy me elijo. Workbook

Un workbook de escritura y reflexión para acompañarte a elegirte con más conciencia. Preguntas, ejercicios y espacios para ordenar emociones, revisar vínculos y empezar a ponerte en el centro de tu propia vida. Ver más detalles

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Hoy me elijo es un workbook pensado para acompañarte en un proceso personal de relfexión y autoconocimiento.

A través de preguntas guiadas y ejercicios de escritura, este material te invita a:

- Revisar vínculos que hoy te generan malestar.

- Identificar patrones que se repiten.

- Poner en palabras lo que sentís.

- Empezar a elegirte con más claridad y cuidado.

No busca respuestas rápidas ni soluciones mágicas, sino abrir un espacio íntimo para escucharte, ordenar emociones y tomar decisiones más conscientes.

Este workbook puede utilizarse de forma independiente o como complemento del taller en audios y el ebook Soy suficiente, profundizando el proceso a tu propio ritmo.

Formato: Digital.

Creado por: Eve, psicóloga.

Modalidad: Autoguiado.

Incluye

Hoy me elijo. Workbook.pdf

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