Ahora me elijo Yo - Proceso Autoguiado

Proceso psicológico autoguiado que integra audios, ebook y workbook para trabajar vínculos y autoestima a tu propio ritmo. Una propuesta de reflexión y autoconocimiento, sin acompañamiento grupal ni instancias individuales. Ver más detalles
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Ahora me elijo Yo - Proceso Autoguiado
Ahora me elijo Yo - Proceso Autoguiado
Incluido en este combo
Ahora me elijo YO
Ahora me elijo YO
Un recorrido en audios terapéuticos para comprender vínculos que duelen, trabajar el rechazo afectivo y fortalecer la autoestima. Un espacio de acompañamiento psicológico para dejar de correrte de vos y empezar a elegirte con mayor claridad.
Hoy me elijo. Workbook
Hoy me elijo. Workbook
Un workbook de escritura y reflexión para acompañarte a elegirte con más conciencia. Preguntas, ejercicios y espacios para ordenar emociones, revisar vínculos y empezar a ponerte en el centro de tu propia vida.

Este proceso está pensado para quienes desean realizar un trabajo personal de manera autónoma, respetando sus propios tiempos y procesos.

Incluye:

  • Taller en audios

  • Ebook Soy suficiente

  • Workbook Hoy me elijo

A través de audios guiados, ejercicios de escritura y propuestas de reflexión, este material invita a revisar vínculos, identificar patrones que se repiten y fortalecer la relación con una misma.

Se trata de un proceso completamente autoguiado, sin grupo de WhatsApp, sin seguimiento individual y sin instancias de intercambio directo. Está diseñado para que puedas recorrerlo con calma, volviendo a los materiales cada vez que lo necesites.

Este recurso no reemplaza un proceso terapéutico ni constituye atención psicológica individual. Su objetivo es acompañar el autoconocimiento y la reflexión personal desde un enfoque profesional y cuidado.

Modalidad: autoguiada
Formato: digital
Creado por: Eve, psicóloga


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